打沙包用力不对，手指无法正常弯曲

      这种情况是由于用力过猛或者是过度劳累而造成的肌腱损伤劳损，建议现在不要过度的去进行活动，可用热水进行浸泡，帮助舒缓肿胀感，建议最近几天要减少活动量，尽量的多休息几天之后逐渐的用对侧的手帮助手指活动一般几天之后就能够恢复。
      

      你好，根据你所描述情况，可能是由于局部组织损伤而引起，可进一步与当地医院骨科完善相关检查，明确诊治，或者适当应用药物综合调理，根据体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，另外要避免过度劳累。
      

      如果说你不能过活动的话，那么你要除外一下，有没有骨折的问题？或者是韧带撕裂的问题，这个都得去医院骨科做面诊，然后拍个片子来，进一步明确的，明确诊断之后才能知道如何去处理它
      
      以上是对“打沙包用力不对，手指无法正常弯曲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！