孕中期便秘，医生说控制血糖

女 | 27岁 2020-12-21 13:55:52 2人回复来自

健康咨询描述：我现在是怀孕中期，发现最近便秘很严重，每天运动一万多步，多喝水，膳食已经拯救不了了，又不能吃香蕉，医生要我血糖控制好，有没有什么好的办法？听说可以吃益生菌，有没有什么好的益生菌推荐

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成波滨州市中心医院主治医师擅长: 消化道息肉，消化道早癌，消化道溃疡，溃疡性结肠炎，帮助网友：52140

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2020-12-21 13:59:11 我要投诉

这种情况是不能够使用药物的，首先要放松自己的情绪，这是非常重要的，定是上厕所形成规律的排便反射，注意多喝水，注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一般会慢慢的康复。

张凯邹城市人民医院主治医师擅长: 擅长诊治疾病：脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝胆疾病；食管帮助网友：889

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2020-12-21 13:57:53 我要投诉

      病情分析：
      孕妇出现便秘是很常见的事情，孕中期如果便秘很厉害，除了你所做的这些情况可以服用益生菌，可以服用益生菌，包括双歧杆菌，枯草二联菌。
      指导意见：
      如果便秘特别严重，也可以服用木耳，多吃纤维类的食物，比如说菜叶子等，另外可以用手顺时针按摩腹部加速胃肠蠕动。

2020-12-21 14:15 ask930301212f 追问

有比较好的益生菌牌子推荐一下，或者说双歧杆菌，什么二联菌孕妇也可以吃吗？