皮肤一般多久才可以好转戒色的话，唉！我目前皮肤特别

      至于多长时间能够缓解，您的症状是不能确定的，这要根据您的病情轻重程度来决定还有您身体的健康所决定的，平时一定要注意尽量是多增加一些营养，增强体质，多吃一些优质蛋白食物。

      病情分析：
      皮肤差的原因有很多的，而且症状也不一样，也不知道你有什么症状，图片也看不出来的。皮肤差可以是干燥、瘙痒或者敏感等等。
      指导意见：
      平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，生活规律，劳逸结合，不要熬夜，不要过度手淫，一般需要3~6个月慢慢恢复的。

      病情分析：
      由于长期过度劳累，熬夜或者性生活过度，或者手淫过度可以引起肾虚，气血不足，出现疲劳乏力，面色差。
      指导意见：
      如果症状严重，需要口服中成药，归脾丸，六味地黄丸调理体质，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，适当锻炼，节制手淫，需要三个月可以好转。
      以上是对“皮肤一般多久才可以好转戒色的话，唉！我目前皮肤特别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！