健康咨询描述: 最近经常莫名其妙特别烦,就想砸东西撕东西,对学习也没兴趣,晚上睡觉又后悔没好好听课,因为我爸六年级让我放弃钢琴又不让我学街舞,所以这件事对我伤害还是挺大的,我整个人就也是挺自卑的,最近经常就想起来就不想理他然后特别烦,做作业也会越做越气,反正就是对好多东西失去了兴趣和耐心,一烦就会想从窗户跳下去,而且又特别焦虑,我该怎么办,毕竟明年高三也没多少时间了,再这样就完蛋了
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。
病情分析:
晚上好,从你提供的信息看,有明显抑郁症表现,而且属于比较严重的情况,对你的正常学习,人际交往,身体状态,未来规划,行动能力等都有明显损害。这与性格敏感,过度的压力,消极压力应对风格,社会支持系统等因素有关系。
指导意见:
和家里人说一下自己的情况,尽快去医院看一下心理门诊,让医生开点抗抑郁药调理一段时间。
有什么委屈,郁闷,不满意,还是坦诚和家长沟通一下一下,一方面增加相互了解,减少误会。另一方面也可以换位思考,相互理解。
科学用脑,劳逸结合,培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体,按时作息,尽量少熬夜,保证睡眠时间。
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