有问必答网心理健康科 → 控制不了情绪想动手很烦躁

控制不了情绪想动手很烦躁

女 | 21岁 悬赏3个健康币 2020-12-22 22:02:51 3人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 吵架的时候摔东西打自己打别人大喊控制不了自己的情绪经常这样尤其是最近半年主要是对男朋友其他人没有这种感觉

医生回复区

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2020-12-22 22:03:56 我要投诉

      病情分析:
      吵架的时候摔东西打自己,打别人,感觉明显控制不了情绪,并且在最近半年都是这样,明显感觉到你的情绪是有些控制不了
      指导意见:
      建议你把你的这些情绪都说出来,对于别人是否内心里有些要求呢,感觉没有达到你的要求。可以找一个心理咨询师好好谈一谈,以此来改变你的这种情绪。

朱乐乐
朱乐乐 息县残联精神病医院   三级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:258
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2020-12-22 22:22:38 我要投诉

      病情分析:
      感受到你是一个很重感情的女孩,渴望与相爱的人心与心的贴近,背后这样一份情很让我触动
      指导意见:
      你很爱你的男朋友,很爱很爱,也很渴望男朋友能够懂你,了解你的心。所以,这样的情绪背后,体会你的心那样的美,那样的深切。那么,就这样深切地对男朋友表达你真心的渴望吧,也流动你真心的爱吧…

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-12-22 22:29:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你在跟男朋友吵架的时候,会摔东西,打自己,打别人,大喊大叫的,跟别人不会这样,跟自己的家人也不会这样
      指导意见:
      你跟别人不会这样,是不是他特别包容你,你怎么做,他都不会生气,所以你感觉安全,才会这样,建议你还是学着控制自己的情绪,慢慢就会好起来,要不你会把他推出去的
      以上是对“控制不了情绪想动手很烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-12-22 22:35 ask93710026k1 追问

是的他特别能包容我每次打完都是他服软我总是感觉他不会离开我每次吵起来我们两个都伤痕伤痕累累打架的时候他身上都被我打的有瘀血过会我会心疼后悔但是再次吵起架来我又控制不了了而且我对自己动手也特别狠他有的时候都说会怕我(我之前的家庭环境不是很好父亲也是经常动手打母亲不知道跟这些有没有影响)我担心自己神经会有点不正常会不会有这方面的影响

2020-12-22 23:10医生回答:

嗯,建议你还是做一段时间的心理咨询,学会如何调整情绪,学会如何跟亲密的人相处

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