为了保养前列腺，每天做踮脚尖运动，请问医生，踮脚尖

男 | 65岁 2020-12-23 08:34:37 2人回复来自上饶市

健康咨询描述：为了保养前列腺，每天做踮脚尖运动，请问医生，踮脚尖运动会伤害膝关节吗？请看清我的提问，只是问踮脚尖运动会损伤膝关节吗？谢谢大夫！

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梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2020-12-23 08:41:13 我要投诉

踮脚尖是不会损伤膝关节的，只要不是剧烈的长时间的就不会损伤膝关节的。踮脚尖对于保养前列腺并不科学建议你到当地的医院泌尿外科找医生咨询一下看看医生的意见。

侯汉晖河间市中医院副主任医师擅长: 擅长腰椎间盘突出症，颈椎病，椎管狭窄，膝髋关节疼痛帮助网友：17433

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2020-12-23 10:37:57 我要投诉

指导意见：
总起来说踮起脚一般不会对于膝关节没有明确损伤，因为踮脚锻炼的是股四头肌肉力量，这个肌肉对于髌骨稳定性还有髌骨的轨迹是有好处的，但是对于足部关节就不好了，所以一定要注意避免过度锻炼