每天上班走路步数6万步左右
男 | 21岁 悬赏3个健康币
2020-12-23 23:02:28
3人回复
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健康咨询描述： 这个工作上了一个半月了，刚开始没什么，现在感觉膝盖有点痛感，脚底板痛感比较大，下班后休息痛感明显，请问这个班还能坚持吗。
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2020-12-23 23:15:00 我要投诉
每天走6万步，这是非常多的，这种工作量是比较大的，会对膝关节造成损伤，现在你已经出现了相关的症状，所以不建议你在从事这种工作，因为在从事这种工作会进一步的导致膝关节损伤的加重。
2020-12-23 23:15:32 我要投诉
你这种情况应该是劳累过度引起的，要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，暂停剧烈运动。
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