病情分析:
咨询者为27岁女生,自述最近半个月看什么都不顺眼,不想交流,脾气暴躁,容易发火,考虑有焦虑情绪。
指导意见:
建议咨询者及时找专业心理医生进行疏导,一起帮助你寻找到现实生活中的压力,学习一些情绪控制的方法,改变不合理认知。希望能早日恢复情绪的稳定和平和。
好的,谢谢,
病情分析:
你最近特别容易暴躁易怒,这可能是生活中压抑的情绪比较多,让你有些想释放才会这样。你情绪不好让你看什么都不顺眼,不想动不想说话,只想找机会发泄情绪。
指导意见:
处在这种情况下,最好的办法是找关系好的朋友谈谈,这样发泄情绪比较安全。如果你觉得周围的人都不好说话,那可以找心理咨询师倾诉一下,说出来总比压抑要好受一些。
好的谢谢,
病情分析:
您好,据您所述的情况近期出现有明确的容易激惹和异常的烦躁心理,要结合有无较大的工作压力以及有环境因素的改变,也要评估是否在生理期前后受激素水平的影响而出现有情绪的波动,也要结合自我的人格特点和近期是否有重大事件的影响,或者是受周边群体有一些负面情绪化而存在,要综合的进行分析。
指导意见:
需要您接纳当前的情绪波动,为尽可能的转移视线,做些有兴趣的事情,同时进行放空大脑的听一些舒缓的音乐或者是进行瑜伽式的腹式呼吸来改善烦躁的心理,如果不可自控的出现以上的行为是需要尽早的先看一下有无内分泌代谢的异常而存在。
以上是对“最近这半个月,特别容易暴躁易怒,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的谢谢,
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你最近脾气暴躁,动不动想发火,不想动不想说话,这种情况要么是抑郁症要么就是植物神经紊乱造成的,
指导意见:
抑郁症的表现就是情绪低落,对任何事都没有兴趣,悲观失望,不愿意和别人聊天沟通,自卑感强,伴有失眠食欲不振等症状,植物神经紊乱是和压力大紧张劳累有关系,建议你去医院检查确诊,对症下药。
好的谢谢,
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