医生你好，健忘很厉害不知道怎么办

      年轻人记忆力下降的原因有很多，除了我们一些需要到医院里来检查的一些病理性的原因以外，还有一些其他方面的，我们叫非病理性的原因，也会造成年轻人的记忆力下降。首先跟我们目前的年轻人长期的依赖这种电子产品，有一定的关系；第二，我们现在工作压力比较大，压力很大，熬夜加班的这种状态，对于我们的记忆力也是有非常大的影响；第三个就是我们现在普遍的缺乏体育的锻炼，对记忆力的影响也是非常严重的；还有就是一些烟酒等这种不良习惯，对于记忆力也是有很大的影响。

      对于你这种情况来说，可考虑是用脑过度，休息不好，过度的疲劳导致的记忆力减退。重要的脏器疾病，比如心脏病，严重的贫血，严重的肝肾功能损害也会造成记忆力减退，所以说建议你应及时去正规医院就医，明确原因后再治疗效果比较好。