健康咨询描述: 医生你好,今年20。经常丢三落四,忘事特别厉害,记性太差,怎么回事?
病情分析:
根据你目前描述情况下,目前自诉存在记忆力差,健忘等。
指导意见:
目前描述情况下,建议第一改善一下生活习惯,注意力集中一下。第二,必要时可以去正规医院的神经内科查一下头颅磁共振,颈部血管彩超,及甲功等检查。
病情分析:
你好,平时是否有工作压力大,经常熬夜的情况。此外还建议您做一下颅脑的ct,排除有无颅脑的其他疾病等。如果平时工作压力特别大,可以适当的服用一些安神补脑液等。
指导意见:
其实遗忘对于每个人来说可能都是存在的,只是程度有轻有重而已,您可以把自己认为特别重要的事情写在一个纸条上或者是在手机上设定一个备忘录设定闹钟等来提醒自己,每一件事情反复的加深记忆,可能被遗忘的几率就会小一些,由于你目前还比较年轻,平时也可以多加强一些相关记忆方面的训练。
以上是对“容易忘记事情,健忘很厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怎么加强锻炼
平时可以有意识的去多记一些东西,俗话说脑子越用越灵。
病情分析:
您好:根据您的描述主要考虑:睡眠质量差,工作生活压力过大等出现记忆力减退。
指导意见:
建议您:保持心情舒畅,适当增加户外活动,增强体质,注意休息,不要熬夜。平时要多与关系好的朋友联系沟通,放松心情。
我睡觉时间挺多的,不熬夜不知道怎么回事记忆力不好
平时锻炼身体、加强学习,补充维生素。
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