健康咨询描述: 有时候会有很多小小的飞虫停在脸盆上,因为有水它们就被粘住了,挺多的有点密麻,这个时候看到就会觉得恶心,尤其水冲不掉要用手去洗脸盆的时候恶心反应更大。这是密集恐惧症吗,因为只是看见几只小飞虫的话没有反应
病情分析:
看到很多的小飞虫停在脸盆上,他们被水粘住。密密麻麻的看的时候,就会有点恶心。尤其水冲不掉的时候用手去洗脸盆儿,这个时候可能躯体化的反应就会更大。
指导意见:
对于一些看着不舒服的东西,人心理上的自我保护意识都会有这种不舒服的感受。这是我们一个正常的心理状态。不给自己贴上密集恐惧症的标签,也就是不再强化这种心理状态。可以每次在用完脸盆儿的时候,扣起来或者是把它擦干。也可以买一副胶皮手套,用来洗脸盆的时候用。这些都可以很好的缓解自己的心理状态。
病情分析:
你好,如果看见几只小飞虫并没有出现不舒服的症状,只是看到非常多的小虫子的时候就会感觉比较恶心,像这种状况考虑是对于密集的事物感觉比较恐惧。
指导意见:
其实这些小飞虫对人是没有什么危害的,粘在脸盆上的话如果感觉用手去洗感觉恶心不舒服的话,可以用餐巾纸或者是戴上手套进行清洗就没有什么问题了,只要对其他的没有什么特殊的感觉就不必担心,必要时可选择心理学方面的帮助。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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