有时候可能心里有点忐忑紧张，有点害怕，但是并没有躯

      你感觉紧张，忐忑不安，害怕。但是并没有躯体的反应，像这种情况也可能是焦虑症导致的。你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你目前存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的治疗。
      

      病情分析：
      紧张，害怕最主要的就是心理方面的因素引起的，人长期处于这种状态，会对身体健康造成影响，应该进行调节。
      指导意见：
      平时一定要学会调整自己的情绪，多参加一些活动，多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，培养自己的兴趣爱好，出现紧张情绪时可以用深呼吸的方法来缓解。

      病情分析：
      目前就你提到的这种情况，有时候会出现忐忑不安，有点害怕，等相应的状况，这本身就是一些心理上的一些变化的人面
      指导意见：
      有时候一个人紧张的时候还会出现一些具体的生理症状，包括出汗心率增快，心慌，等等，脸面潮红等相应的症状，这些都是一系列心理和生理反应联动的过程
      以上是对“有时候可能心里有点忐忑紧张，有点害怕，但是并没有躯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说有时候心里会有些忐忑不安，害怕，这是一种紧张焦虑情绪，适度的紧张焦虑不会对身体造成伤害，会提高人的警觉性，提高人做事的效率，让你避开危险。
      指导意见：
      长时间的紧张焦虑容易会出现一些躯体反应。比如过度紧张焦虑容易肠胃不舒服，还会出现胸闷、心悸、身体颤抖、身体出汗等症状。你并没有躯体反应，说明紧张程度并不明显。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，有时候出现紧张、害怕的症状，一般与现实生活中发生过的事情有着直接的关系。其实也是一种焦虑心态所表现的一种情绪反应。
      指导意见：
      建议要克服自卑，树立自信心，平时尽量的减少独处，心中有事要多与亲人和朋友沟通互动，对过去的事情不要过于在意，对没有发生的事情也不要提前焦虑。并且尝试着改变认知，学会调整自己的心态，改变歪曲的信念或者自动化的思维，其紧张焦虑的心态就会有所改变。