健康咨询描述: 人多害怕,心里紧张,手脚有点发抖,晚上睡觉睡不安神
病情分析: 你好,你这是社交恐惧的表现,主要就表现为在公众场合会担心别人的目光,感到不自然,并且会伴有心悸,颤抖,脸红,出汗等躯体症状。 指导意见: 这一方面是缺乏锻炼引起的,一方面是心理素质差,缺乏安全感的表现。在平时的生活中,多鼓励自己参加集体活动,锻炼自己的胆量和人际交往的能力。在紧张的时刻,深呼吸放松自己全身的肌肉,帮助缓解自己焦虑的情绪。
卡维地洛片
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1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]
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