健康咨询描述: 从七月份开始失眠,去了很多地方也吃了很多药,一颗安眠药七现在的三四颗星现在吃三四个都睡不着了
睡眠障碍,经常失眠,口服一些活血通络,营养脑神经的药物治疗,多吃一些有营养的食物,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,减轻压力,避免精神过度紧张。
出现失眠是可以口服安眠药。不建议吃过多,防止产生依赖性,可以口服一些中药制剂,增加了睡眠的药物,如朱砂安神丸,柏子养心丸,益气养血口服液等。如果不明显,建议去医院咨询心理医生。
病情分析:
从7月份开始失眠到现在已经有大半年的时间了,吃了药物剂量不断增加,睡眠的质量还没有改善。这种情况不是用药物就能调整过来的,必须要从心理方面去重视。
指导意见:
人的身体是最灵敏的,如果你睡不着觉,肯定内心当中有什么东西在打扰这里,特别是潜意识,我们有时候是不知不觉的被他牵引着。首先要向内探索,看看有什么是自己最最担心的东西。看看现实状态是不是能够处理掉,如果不能处理掉。我们就跃过他,如果能把这个事情圆满的处理继续处理,这样没有事情打扰就能睡着了。
以上是对“睡眠障碍症神经紊乱失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线