健康咨询描述: 这两个月一直有熬夜,有时候到两三点钟,早上七点起来,很困,早读完回来后躺在床上,虽然很困,但是怎么也睡不着,而且脑袋感觉一涨一涨,心跳也很快,闭上眼睛之后感受就加深,而且闭上眼睛后睡意就减弱,我查了一下资料后发现有可能是神经衰弱,我应该怎么做才能恢复,已经好久了
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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