健康咨询描述: 就是最近在实习。一个月15天白班,15天夜班。脸上开始长斑了。以前鼻子那上面没有斑的地方都长了斑。而且都慢慢的变成黑色。嘴唇那种下面红色的肉也开始从下往上开始变黑。甚至嘴唇内出现黑色斑点。下巴那种地方也出现了斑。怎么样做才能快速去掉这些斑,不去医院也不去美容院。脸上这种斑大概多久能消掉?不去医院和美容院的话。
脸上长斑很有可能与内分泌紊乱有关系,可能与你经常上夜班生活作息不规律引起的,所以建议你先调整一下作息时间,避免经常上夜班,平时多吃蔬菜水果,另外出门要做好防晒措施。
病情分析:
你好,根据你的叙述考虑是内分泌失调压力过大引起的,这种情况可以用蓝润修复膜修复皮肤,口服化瘀祛斑胶囊。
指导意见:
平时还要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,多吃些含有维生素C的食物。也可以外用千百氢醌霜。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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