有问必答网心理健康科 → 胸口闷,心慌。有时候还想发脾气,心情有时压抑

胸口闷,心慌。有时候还想发脾气,心情有时压抑

女 | 12岁 2020-12-29 13:04:10 2人回复 来自

健康咨询描述: 胸口闷,心慌。有时候还想发脾气,心情有时压抑。

回复区

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2020-12-29 13:09:19 我要投诉

      病情分析:
      你经常感觉胸口闷,想发脾气,情绪压抑,新欢这种情况通常和现实压力大有关,可能是学习大引起的紧张焦虑。
      指导意见:
      要把自己的感受都告诉家长,和家人、同学沟通交流,多运动,释放这种压抑的情绪。也可以让家长带你看心理医生,接受系统的心理咨询,在心里医生的帮助下释放情绪,调整状态。

2020-12-29 13:19 ask93723462z2 追问

为什么有时候还想哭?

2020-12-29 13:28医生回答:

情绪抑郁,就会控制不住想哭。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-12-29 13:14:56 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,我们心慌,有时候情绪还不稳定,并且有情绪压抑感。可能在现实生活学习中压力过大,小小年纪考虑的过多,导致躯体出现了不适的症状。
      指导意见:
      但是也要排除身体有器质性疾病,建议要到三级医院心内科门诊明确诊断,可以做心电图,胸部X光片等相关检查。如果通过检查身体一切正常,再考虑心理方面的问题。建议正确面对生活学习压力,学会自我调节。心中有事要多与亲人交流沟通,平时尽量减少独处,每天主动找些自己喜欢的事情去做,把主要的精力用在学习上,尽量的少考虑负面的东西,心情会逐渐好转起来的。
      

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