花生煮稀饭下奶吗？奶水有点少了

女 | 24岁 2020-12-30 08:42:30 2人回复来自

健康咨询描述：我想让奶水多点，吃什么下奶？？，医生有知道吃什么下奶快

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2020-12-30 08:44:31 我要投诉

你好，尽量多喝点汤汤水水的高蛋白质的饮食，比如说猪蹄花生汤，豆腐鲫鱼汤，豆浆等等。这些都是有利于下奶的促进乳汁分泌的，而且尽量给孩子多吸吮，这样才吃也有助于乳汁的分泌，保持情绪上的稳定，注意哺乳前后的清洁卫生。

张静 武城县人民医院主任医师擅长: 阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，不孕症，子宫肌瘤，卵巢帮助网友：35924

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2020-12-30 08:45:06

你好，根据你现在的情况来看，清淡饮食，少食多餐，保持心情舒畅，禁止吃凉，辛辣，生冷食物，保证充足的睡眠，多吸允，母婴24小时同室，按需哺乳，保证良好的喂奶姿势，必要时可以口服鲫鱼汤，猪蹄汤

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