健康咨询描述: 上厕所老是会被溅到,以至于现在很害怕上厕所,如果被溅到了清洗一下就可以了吗,清洗的时候总会手清洗完溅到的地方脏手还没及时清洗就碰到了衣服这样衣服也很脏以至于一天都在想,最近一直都是这样的心理状态,觉得生活很受影响,应该怎么处理啊,我看有的网友说用厕纸擦一下就好了可会不会擦不干净,我还怕擦的纸又蹭到裤子衣服啥的又不能立马洗澡,也怕没擦到溅到的地方,还有的说不做处理直接把裤子穿起来,医生我该怎么办,每天早上一想到要上厕所就很不想起床
你去厕所的时候感觉会被厕所的水溅到像这种情况,你不要过于的去关注,即使溅到身上,也不会导致你感染疾病的,因为我们的人是有免疫系统的,可以帮助我们抵御疾病,而且皮肤完好没有破损是一个最大的保护。每当有这些想法的时候,可以找个别的事情去做,用来转移注意力。如果感觉对生活有影响,那就去精神卫生中心就医,可以适当的心理治疗和药物治疗。
就是会单纯觉得脏已经不考虑细菌问题了不洗不就会弄脏自己的生活用品吗
不洗也不会弄脏你的生活用品的,所以不要老是在想这些事情,每当有这些想法的时候,抓紧时间转移注意力,而且要养成良好的休息睡眠规律。如
医生还有就是周一早上我上完厕所洗完手出来手上有水我出来把厕所门关掉的时候是把门甩上的会不会手上的水被甩到厕所地板然后溅到我的脚因为那个时候我的脚有被水溅到的感觉宿舍厕所门是向外开的合上的话就要往里面推然后我想去拿纸擦纸没拿好就掉了就碰到了脚踝那纸不也就沾到厕所地板上的水吗纸还能用吗
像这种情况没有似的。你看那些膝盖和环卫工人,他们天天都和垃圾打交道,不是活得好好的吗?你有必要这样老是去想吗?我前面已经告诉你了,人是有免疫力的,如果要到让你这样想的话,许多人是没法活的,像我们这些医生各种病人我们都需要打交道,叫你这样想我们还工作吗?
我就是会一直去想已经不是觉得细菌问题就觉得脏了按医生说的就算有也没关系甚至湿湿溅到了直接回床睡觉也没问题吧床单也是可以继续睡的对吧我总是会胡思乱想什么的辛苦医生为我解答了
是的,限时了,你用卫生纸擦一下,该干嘛干嘛就行了。
病情分析:
你出现害怕上厕所的一切想法,都是你的强迫症引起的心理反应,这不是清洁就能消除的心理问题,这种情况很影响你的生活。
指导意见:
为了自己的生活状态好转,你需要去医院心理科或者精神卫生中心去检查,确诊强迫症后进行药物治疗,同时辅助心理治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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