运动或者蹲下起来都会有点抽筋

      指导意见：
      不一定有关系，怀疑缺钙或者劳损炎症可能，建议保护患处，避免剧烈运动及受风受凉，可以骨科就诊查体必要时局部拍片，如果考虑为前述情况，可以局部红外线照射配合活血的药物治疗，多进食含钙高的食物。
      

      腿部抽筋考虑是缺钙所致的和喝咖啡没有关系的。你可以先做一做热敷治疗口服钙片和含钙丰富的食物看见是否有缓解近期内避免剧烈的运动以及减少活动一周后症状没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看。
      

      运动后下蹲起来就会有抽筋的现象，这考虑是缺钙有关，一口服咖啡应该没有关系的，这种情况需要注意适当的补充钙质，可以多吃一些含钙的食品，也可以口服一些补钙的药物治疗。
      
      以上是对“运动或者蹲下起来都会有点抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！