孕39?3，宫颈长，孩子头还没进入，
健康咨询描述： 孕39?3见红了第二天，量很少，呈现褐色血，晚上睡觉宫锁起来腰很酸痛但是也没有出血的情况，医生说我宫颈还很长，孩子都没有碰到宫颈口，我现在应该怎么办呢？白天小腹有下坠的感觉，像痛经一样的，我要呆家里待产还是去医院检查再看看？？这两天我爬楼梯，散步，做一些下蹲的瑜伽动作，还有喝覆盆子水对于开宫颈有没有帮助？
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这种情况可以适当的多做一些活动，比如说爬楼梯散步和选择一些下蹲的瑜伽动作都是可以的，但是不建议喝盆覆盆子的水，注意观察腹痛的情况，如果说有规律的腹痛需要及时到医院就诊，但一定要注意观察好胎动异常情况，随时就诊。
一般来说，对于开宫口的话，这种情况可以下下楼梯就是坐电梯上楼梯，然后再下楼梯，还有就是坐坐稍微矮点的板凳之类的散步可以，就是你所谓的和那个什么东西，这个一般来说。帮助不是太大的
医生，现在我不规律的宫缩会腰疼，小腹疼，但不出血这是正常的现象吗？那如果是规律的宫缩就会出血吗？
有可能会有出血，或者是见红之类的增多，但是你如果要是离得远的话，最好滴在医院待产，如果家离得近的话，七八分钟，一阵就得去医院
正常情况下怀孕40周是预产期，也就是说你现在还没有到预产期呢，这个就不用太紧张，宫颈成熟之后它自然就会扩张，所以说目前就是多吃水果蔬菜，保持大便的通畅，适当的活动暂时观察看看。
以上是对“孕39?3，宫颈长，孩子头还没进入，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我每天都流一点点褐色的血，没有关系的吗？现在宫缩的时候就会腰痛，小腹痛，这是什么原因呢？
那就是说现在出现了不规律的宫缩痛。
会帮助开宫颈吗？开宫颈是什么感觉现象的？
实际上就是有压迫的感觉，压迫的感觉这个就是。
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