健康咨询描述: 20年初开始有一两个月特别严重情绪失控易怒易哭因为一些感情原因时常想起那段记忆就难受不能控制自己不去想会突然情绪就低落会半天一天左右的时间天天都会在脑海里反复那段时间的一些开心和不开心的事情时而开始时而难受
抑郁症主要的表现就是情绪低落或者兴趣减退。也会伴有心烦紧张,胡思乱想,反应迟钝。对于此病的治疗,主要包括药物治疗,心理治疗和物理治疗。平时要注意生活习惯,虽然没有明显的饮食禁忌,但是一定要保证营养均衡。
你好请问我这种情况严重吗需要去医院治疗吗?
可以先自己调整一下情绪状态及生活方式,看是否能够缓解。
你叙述的情况很像是抑郁症,但是你的量表结果显示是接近于中度的强迫症抑郁在轻度,所以如果你感觉这种状态对你的工作生活学习有影响,那就去精神卫生中心就医,让医生面诊,必要时适当的吃一点药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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