健康咨询描述: 2月份因为长期失眠手抖心情不稳定,去看了精神科说我可能抑郁开了几颗阿普唑仑和助眠药,这种状态维持到六月份,七八九月份心情渐渐好起来,我以为我好了,但是后来又开始手抖失眠动不动就哭自责感到活不下去了,一点小事就能让我崩溃,会吃不下饭,有时候会犯恶心想吐。我不知道怎么了,我感觉它就像是间接性的。我现在没办法好好吃饭睡觉,没有一点胃口,甚至觉得恶心,有时候身体也会莫名其妙了没有力气,脑子里没有任何一点思维,没办法集中注意力
病情分析:
晚上好,从你说情况看,抑郁症表现明显,而且比较严重了,属于复发的情况,抑郁症是青春期常见病,与性格,家庭,学习压力,人际交往困境等因素有关系。
指导意见:
目前的病情比较严重,要和爸妈说一下自己的情况,尽快去医院看一下心理门诊,需要先服药治疗调理,避免恶性循环,进一步加重。
平时尽量出去走走,与爸妈,同学聊聊自己的想法,烦恼,不如意,这样可以缓解不良情绪,获得情感的支持和鼓励,增加归属感和安全感
病情分析:
自己不应该有自卑心理,多于别人沟通交流一下,多看一下正能量的东西,通过自己的努力改变自己
指导意见:
调整一下自己的心态和情绪很重要,不要有自卑心理,可以适当参加一些活动,加强一下体质的锻炼,合理的调节自己的心态
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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