有问必答网心理健康科 → 莫名其妙想哭,很烦躁的感觉

莫名其妙想哭,很烦躁的感觉

女 | 18岁 2021-01-01 23:36:03 2人回复 来自

健康咨询描述: 一天天的都在烦,不知道烦什么,一点点小事我都特别生气,容易暴躁,根本控制不了自己的情绪,为什么啊

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何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2021-01-01 23:40:10 我要投诉

      病情分析:
      那是一位18岁的女孩,每天都在烦,不知道烦什么,一点小事就生气,控制不了自己的情绪。你可能有抑郁症状。
      指导意见:
      这种症状多长时间了?我建议你学会控制情绪,合理的的发泄情绪,不伤害自己和他人,多干自己喜欢的事。可以选择运动,唱歌……
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-01-01 23:47:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己一天天都在烦。
      指导意见:
      似乎有些抑郁焦虑情绪在作祟,因为抑郁容易导致你易激惹。你可以做做我发给你的心理测试SCL-90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。
      

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