免疫力提升怎么提升。？
健康咨询描述： 免疫力差，容易感冒，消化差，失眠耳鸣，炎症很多，想提升免疫力，但是肠胃功能又不好，营养太高的又吃不得，怎么办
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这种情况主要是适当锻炼有好处的，也可以用点药物如玉屏风颗粒或者平常用枸杞子泡水喝也有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，注意保暖有好处的，保持良好心情多吃点新鲜蔬菜水果有好处的
胃肠不好，消化不良，要注意饮食卫生，少量多餐吃易消化的食物，饮食多样化。另外你还说耳鸣失眠等症状，这个要从中医的角度去补肾治疗，可以口服六味地黄丸，另外还要加身体的锻炼，提机体的免疫力。
我这种大便时好时坏，糖稀不成形，细，开塞露也拉不出多少，也没便秘，不知道是啥情况，不知道我这种情况能不能吃六味地黄丸
可以口服健脾丸。
医生啊，为啥我消化这么差怎么吃促进胃动力的药都没用，昨天医生开了黛力新就立马缓解了呢，睡眠也是
有疗效可以继续吃。
但是医生没给我黛力新的断药过程，听说不能直接停
看看这个药的说明书，按说明书上办。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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