提升免疫力的好方法

保密 | 0个月 2021-03-01 05:15:14 1人回复来自未知

健康咨询描述：提升免疫力的好方法

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你好，提高机体免疫力，首先应该保持愉快的心情，加强营养，坚持锻炼，增强体质，患者在生活中也应该平衡膳食，多吃一些高蛋白、富含植物纤维的食物，多吃些水果、蔬菜来帮助患者补充维生素，患者在每天早上可以采取用凉水洗脸来增强机体的耐受能力，也可以服用玉屏风颗粒、归脾丸、板蓝根颗粒，提高机体的免疫力，同时患者也应该养成良好的生活习惯。

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