健康咨询描述: 6个月多一点的小孩睡眠很浅,睡眠质量很差,听说吃葡萄酸锌和葡萄酸钙有用,请问可以吃葡萄酸钙和葡萄酸锌吗?每天吃多少量?可以同时吃吗?
你好,根据您的描述建议去医院给宝宝检查一下,如果确实是缺钙可以给宝宝补充钙剂,按说明书服用即可。一般饭前服用。平时注意给宝宝晒太阳,这个年龄也可以添加辅食来补充钙锌。
指导意见:
6个多月的小孩,睡眠浅及睡眠质量差,有些和睡眠习惯、进食不规律、肠胀气等有关,也不一定是缺钙,如果担心缺钙,这个年龄段缺少的主要是维生素D,缺乏维生素D会造成钙不吸收,所以若不是微量元素明显缺钙、缺锌、不用专门补充钙或锌,补充维生素D即可。理论上钙锌也不要同时补。这个时期,应该考虑开始添加辅食了。
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