脖子连着肩膀的筋特别疼
健康咨询描述： 我21号屋里太热把窗户都打开了，我穿背心，可能是受风了。晚上脖子连着肩膀筋特别疼，一歪脖子更疼，活动胳膊不疼。我没工作，所以在家老是躺着玩手机，就是左边这个手拿着，都习惯了，这都快半个月了，还没好，怎么办，啥时能好，请专业医生解答一下，不要让我去医院，要能去医院我就不在这问了
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你好，这种情况与受风着凉有关系的，外用活血止痛，贴膏，热敷，按摩理疗，服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，注意保暖着凉引起的规范治疗症状会有所改善的，注意肩关节的保护。
刚刚疼的时候用热毛巾热敷了，反而疼的更厉害了，我就不敢了吃双氯芬酸钠缓释胶囊挺管用，就是药劲儿过了，还是疼，胃也不舒服。就昨天又换根痛平胶囊吃，不管用，晚上又吃了双氯芬酸钠缓释胶囊，我这种情况严重吗？都半个多月了，还要多久能好
需要出现恢复的，注意保暖，避免着凉，止痛药物为防止胃肠刺激，饭后服用。
什么是出现恢复？，我不明白，我问两个问题，一是大概需要多久能好，二是为什么热敷疼痛会加重？？
需要逐渐恢复
大概需要多久才能恢复，为什么热敷反而疼痛加重了
规范治疗症状会逐渐减轻的，具体恢复时间不能一概而论的。
通过你的详细描述肩膀疼痛考虑与着凉受寒有关建议局部热敷烤电微波治疗建议口服舒筋活血药物建议适当休息一段时间建议注意坐姿建议挺胸收腹姿势，建议配合按摩推拿治疗不要暴力活动。
用热毛巾敷了，更严重了，我不敢了，然后就吃的双氯芬酸钠缓释胶囊，早上好一点，晚上疼的厉害，吃双氯芬酸钠缓释胶囊胃难受，我就没吃，今天又买根痛平胶囊吃了五粒，效果不好，疼的厉害，我这种情况严重吗，多久能好
建议核磁共振检查明确诊断。
以前都好好的，就那天开窗受风。才开始疼，一直到现在，我只想问一下，这种情况多久能好？我要是能去做检查。我就不在这问了
一个月左右。
为什么白天还好，晚上就疼的特别严重？我这种情况双氯芬酸钠缓释胶囊可以常吃吗？最长可以吃多久
一般不超过一周
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