先天肾精不足，后天有点肾阴虚

男 | 19岁 2021-01-04 08:17:11 2人回复来自

健康咨询描述：先天肾精不足，后天又有点肾阴虚，应该怎么补

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2021-01-04 08:19:46

这种情况适当吃点豆类的产品有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物平常也可以用枸杞子泡水喝或者多吃点山药土豆这类的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力有好处的

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2021-01-04 08:19:09 我要投诉

你好，你的这种情况先天肾精不足，后天又出现有点肾阴虚情况，建议你可以吃点六味地黄丸调理一下看看，平时注意生活调节，按时休息，不要熬夜，适当运动，如有手淫要戒掉或减少次数。

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