想知道我这是心梗还是焦虑？
健康咨询描述： 医生您好，我最近三天偶尔心慌吸气时偶尔会感觉有一口气憋着，考虑到我去年6月有过焦虑和抑郁情绪，后来经过自我调整走出来了，我总是害怕自己会得心梗或者心脏病，目前就是心慌心悸没有疼痛感，会不会是焦虑？因为我总是担心一些极小概率的事。
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看了你提供的资料显示，你去年六月份有过焦虑和抑郁情绪，后来自己调整过来了，最近三天出现了偶尔心慌，有一口气憋着，没有疼痛感，担心心梗，这种情况肯定不是冠心病，心梗，因为你的这个年龄，不会有基础性问题，比如高血压，高血脂，高血糖，没有动脉粥样硬化，应该是焦虑情绪导致的，你可以做个心电图检查看一下，这样你就放心了，同时口服黛力新来调整一下，放松心情，减少压力，转移注意力！
本人有手淫史5年，网上据说也是会引起焦虑的
有手淫史5年，你只是担心长期手淫导致肾虚，肾脏疾病，神经衰弱，所以有可能引起焦虑。
好的，每次手淫结束都有内疚感，平时租要注意什么吗？饮食什么的
哦，几乎所有的人事后都有内疚感，年轻人，也正常，没有必要内疚，平时注意保持乐观积极向上的心态，多看健康的东西，把精力放在学习，工作生活中，清淡饮食，高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，适当锻炼身体，保持良好的心态！
谢谢医生，我每天带耳机听摇滚激烈音乐会不会对精神有影响呢？
这种情况的确有影响，可以听比较舒缓，柔和的音乐。
这个还是考虑焦虑症的可能的。注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，需要注意结合甲状腺功能及心电图看看怎么样。还好的话注意结合汉密尔顿焦虑及抑郁量表看看怎么样的。
好的本人有手淫史5年
手淫可以，不要太频繁，注意调整下状态
本人经常运动，运动完也没有心痛之类的，就是平常偶尔有心慌心悸症状，不会是心梗吧
这个一般不考虑，不放心可以检查看看
好的谢谢医生
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