健康咨询描述: 之前我都是可以在教室上午下午都学习的,疫情在家待了一学期,现在上完一节课就感觉没精力再学习了,为什么呢?
指导意见:
好,这种情况考虑是气血不足,跟劳累过度、作息不规律、食少挑食等因素有关系,可以服用益气养血的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服补中益气丸、人参归脾丸治疗一段时间看看。
经常乏力,一般都是因为气血亏虚或者心脾不足、精血耗伤所造成的。对于一些年轻人,经常熬夜、劳累、心理压力比较大、饮食不规律,比如经常吃冷的东西,会耗伤脾气。脾胃一旦虚弱,生化气血的功能就会下降。所以建议你不要熬夜,按时作息,应该规律饮食。坚持一段时间肯定会有所改善。
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