失眠乏力精力不足，有浓痰
健康咨询描述：
最近工作忙，晚上做噩梦。
早上上班起不来，会感觉饿但是胃口不好，吃不下，经常便秘，流鼻涕（有鼻炎）
早上起来有浓痰，尿液偏黄，头晕。
白天上班感觉胸闷气短，昨晚还有少量遗精。
体质一直比较瘦，虚。
希望医生帮忙开具药物，没有时间去医院检查，谢谢！
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医生回复区
如果您出现有失眠乏力而且有浓痰，这种情况说明还是由于炎症所引起的，需要配合线下的医生给予有效的药物治疗调理病情症状，平时要注意尽量不要吃些油炸刺激性的食物，需要多喝水清淡饮食调理。
你这种情况是没有休息好，睡眠不足，过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，平时可以适当的参加一些户外活动，多运动，多锻炼，可以增强身体的抵抗力。
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按中医的理论来讲，你这个可能是有肾虚的症状，可以去当地医院找中医医生诊脉辨证施治，根据你的具体情况可以具体开中药方子，可以及时的调理一下，这样效果应该还是比较好一些的，平时要加强体育运动锻炼，增强体质也可以促进疾病的恢复的。
以上是对“失眠乏力精力不足，有浓痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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