膝盖歪了，怎么改善。。

      看这个膝盖基本上并不算是特别歪，是一个正常的弧度，像那个X型腿的话就是交叉往外撇的O型腿是两个小腿中间有一个O形状的没有xo腿，你这种情况不用特殊的处理，也别老是想它该干什么干什么就行
      

      从您发的图片来看，不属于什么严重的畸形。并不是每个人都是按照模特身材进行生长的，这种情况不需要进行矫正，正常生活就可以了。如果对自己要求很高，必须完全直着，那么首先应该拍片检查，然后考虑手术截骨矫正。因为您这个年龄段骨骼发育基本完全，药物治疗和物理治疗是没有什么作用的。
      

      病情分析：
      从你上传的手机图片，看不出来，有明显的O型腿，如果想自行调整和改变，看来是很难了，只能是不让它继续发展
      指导意见：
      平时无论是走路站姿或者是坐姿，注意身体姿势的端正，在饮食上一定要注意均衡饮食，多吃蛋白质，矿物质，钙物质丰富的食物
      
      以上是对“膝盖歪了，怎么改善。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！