患有骨质疏松是可以跑步的,但是不能做剧烈的运动,应该循序渐进的活动,如果是严重的骨质疏松,不能经常的跑步,应该积极的先对症进行治疗,通过补充钙剂配合维生素D。
你好,骨质疏松的病人是不可以跑步的,跑步是一种剧烈活动,这类病人骨质已经被破坏,跑步会使发生骨折的概率增加。如果患者想要锻炼身体,建议行慢跑、散步、太极拳等方式锻炼,避免发生骨质二次损伤,避免发生病理性骨折,可以增加晒太阳的时间,多进行户外活动,促进钙的吸收。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线