一碰到不顺心的事情就上火着急

女 | 23岁 2021-01-05 12:44:24 1人回复来自台州市

健康咨询描述：一有点不顺自己心意的事情就着急上火，还很烦躁，一点点小事也会很烦，有时候很烦的时候还会流眼泪，到时候是受了那一方面的影响，会这样子？

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2021-01-05 12:57:00 我要投诉

根据你的描述，你这属于情绪方面的问题，建议你及时控制，碰到不顺心的事情，要往好的方面想想，好的事情控制自己烦躁的情绪，出去去走走，散散心，保持心情愉快。多做一些有氧运动，提高自身体质，多读一些有意义的书籍。

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