总是为一些不顺心的事烦恼。
健康咨询描述： 遇到不顺心的事总是心里别扭，脑子总是不断频繁的去想这件事情，脑子不受控制。有时候就算这件事情想清楚了，明知道这样想不对，是在折磨自己，可还是会不断想这件事，为这件事而烦恼，很长时间也过不去。请问这是不是精神方面出了问题，需要怎么调节？需要吃药吗？
其他类似问题
医生回复区
你好总是为了一些不顺心的事情烦恼，可能还是与你心理因素有一定的关系的，目前可能有些抑郁症，量主要还是注意放松心情，多转移一下注意力量，目前也不是很严重，暂时也不需要用药的，如果严重的话可以先到医院心内科进一步咨询治疗，可能会好一点的。祝你健康
你好医生，主要是心里总是不断的想起这件不顺心的事，明知道自己想的不对，脑子还是会想，转移注意力去想别的事情会管用，但回过头来，还是去想这件事。我这是不是强迫症呢？有什么好的调节的方法吗
不排除是有些强迫症的，主要是注意放松，心情是关键的都转一下注意力的。
这种情况并不是你所叙述的精神方面出现了，问题是属于体内的植物神经功能紊乱，如果是自己经常想事情更多，思虑过多，就会出现恶性循环。首先也应该自我调节，尽量的放宽心，无论是遇到什么事情，都应该保持乐观的态度。要的时候可以辅助的，可以调节神经的西药或者是应用中药。
以上是对“总是为一些不顺心的事烦恼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢你医生，我自己确实思虑过多，想的太多，形成了恶性循环，然后就过于烦恼，越想忘掉就越会想起，久而久之不是为了这件事而烦恼，而是为了忘不掉这件事而烦恼。我本人肠胃本来就不好，碰见这种事肠胃更难受，请问如何调节呢，吃一些调节神经的药，有推荐的吗？
可以吃神衰果素片，人参归脾丸。
谢谢医生，这两个药一起服用吗？跟其他药物一块服用有没有禁忌？
这个不能混合服用，必须要有间隔时间。
医生你好，神衰果素片和人参归脾丸间隔多长时间使用呢，另外，我这个情况用逍遥丸可以吗？
间隔半个小时服用就可以。
问题看到了，这个情况说明你的心理自我调节能力和管理能力出问题了，建议调整好心态，管理好自身心态。必要时建议公立医院精神心理科或者精神专科医院就诊，让专科医生检查一下并评估你的状况，然后选择药物和心理疏导改善
谢谢你医生，确实是自我调节能力出问题了，遇见问题想的太多，心胸不够宽阔，一个事反复的想，越是想忘掉则越会想起，久而久之不是为了这件事本身而烦恼，而是为了忘不掉这件事而烦恼，我本人肠胃本身就不好，遇见这种事就更难受，不胜其烦。请问我需要如何调节呢，有好的方法吗？有比较推荐的药物推荐吗？
这类药物不能随便吃的，要专科医生评估后开具的
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
