左膝盖外侧及肌肉无端疼痛

男 | 24岁 2021-01-05 18:17:24 1人回复来自

健康咨询描述：扭到了右膝盖几天，这几天都是靠左脚支撑走路，前天睡醒发现右膝盖疼痛，昨天出去了一趟，回家的时候脚疼的不行，好不容易回到家，今天左膝盖上方以及转动左脚踝的时候都会牵动疼痛

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邱勇邹平市中医院主治医师擅长: 擅长各类骨折，关节，诊疗脊柱，手足外科各种疾病的诊帮助网友：34749

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2021-01-05 18:18:27 我要投诉

你是扭伤了右膝盖，近几天都是靠左脚支撑走路，现在出现了左脚疼痛的症状，考虑这是由于左脚负重时间过久，导致了肌肉软组织关节的疲劳损伤，这需要注意休息，不要过于剧烈的运动，可以口服双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛治疗。

2021-01-05 18:20 ask83888179wp 追问

医生，我已经疼了两天了，左脚伸直或者用力就会疼，完全没办法走路，膝盖上方的肌肉也很硬，这样有什么快速消肿止痛的方法吗

2021-01-05 18:23医生回答：

首先需要注意充分的休息，这是非常关键的，可以采用热敷理疗的方法促进血液循环，促进肿胀的吸收，需要口服双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛。

2021-01-05 18:23 ask83888179wp 追问

我有用热水袋热敷，可是越敷越痛

2021-01-05 18:28医生回答：

那这种情况需要注意休养治疗，短时间内不要从事过量的运动。

2021-01-05 18:33 ask83888179wp 追问

意思是我最好不要下床走动了，那请问我吃了药多久能缓解一下药要吃多少量

2021-01-05 18:34医生回答：

是的，最好不要下床走动，药物有说明的按照说明口服就可以的。