健康咨询描述: 我用了减肥的几天现在停用会不会对身体有危害,这些东西是不是减肥的
这种减肥药物及时停用就可以对身体危害不是很大,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,关键是要长期坚持。
病情分析:
这些东西有可能对身体没有什么危害。但是不一定有减肥的效果。科学的减肥办法还是要控制饮食,多运动。
指导意见:
长期坚持,不要三天打鱼两天晒网。控制饮食就是控制每天的摄入总热量。多吃绿叶蔬菜,不要吃干果油腻的食物不要吃油炸的食物不要吃零食,宵夜等等。
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