未成年人手淫上瘾怎么戒。

      如果您经常手淫的话，就会容易滋生一些细菌感染，导致前列腺炎精囊炎等一些疾病的，你还是需要积极配合医生给予相应的方案治疗，改善一下病情症状需要靠日常生活的保养。

      手淫是青春期正常的生理现象，每周一两次是可以的，没有必要尽力戒掉，但是一定要控制手淫次数，如果频繁手淫有可能会导致身体疲乏无力，腰膝酸软，注意力不集中等症状。

      过度的手淫会影响身体的发育，还会引起肾虚，前列腺炎，精囊炎等症状，严重的会导致不育的情况，建议一定要戒掉手淫这种不良的习惯，平时可以多听一些舒缓的音乐，转移注意力，多运动锻炼，提高身体免疫力。
      以上是对“未成年人手淫上瘾怎么戒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，想要戒掉手淫不要一个人独处，没事时到外边走一走，可以慢跑。如果一个人想手淫的时候，要克制自己的想法，做点自己喜欢感兴趣的事，转移自己的注意力，特别建议每晚睡觉前，洗个热水脚，睡前不要看跟性有关的文字和图片，减少不必要的性刺激，睡觉时穿宽松内裤。频繁手淫有可能会导致阳痿早泄，前列腺炎，附睾炎，睾丸炎，精囊炎等许多男科疾病，给人体带来的危害是非常大的，需要从意识上认识到手淫的危害，然后下定决心制定计划。

      如果未成年人手淫上瘾这种情况主要还是要靠自己的，嗯，自制力嗯要克制住自己建议可以转移一下注意力，比如想手淫的时候可以做做俯卧撑或者仰卧起坐，锻炼锻炼身体，让自己累一些，白天的时候要增加体育锻炼，一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，吃饭营养要均衡，肉蛋蔬菜水果都要吃一些。