失眠多梦不开心感觉喘不过气

女 | 25岁 2021-01-07 22:35:41 2人回复来自未知

健康咨询描述：医生你好我老是做梦睡觉也睡不好睡一两个小时就会醒然后再接着睡经常做梦平时难受的时候就觉得呼吸不过来感觉有什么压着胸口不想出门也不想跟朋友见面但我跟朋友讲话还可以保持正常的状态但都是假装的开心不想让他们觉得我有什么不好的情绪请问我这样是生病了吗

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2021-01-07 22:44:36 我要投诉

根据你的描述，考虑情绪因素有关，建议需要自我的调整，白天抽时间适当的运动，培养自己的兴趣爱好，避免工作或者生活压力过大，可以旅游，和家人聊天都是舒缓情绪的方法，也可以到心理门诊就诊，给予心理的疏导。

温敏太原市第七人民医院副主任医师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常帮助网友：20052称赞：1

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2021-01-07 22:46:09 我要投诉

你好。根据你描述的情况，考虑存在抑郁症的可能性大，建议先把睡眠调理好，睡前可以服用复方枣仁胶囊调理睡眠。也可以服用黛力新观察看看。平时要找些自己感兴趣的事情去做，使自己的生活充实起来。如果症状仍然没有改善，建议到心理疾病科检查治疗。

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