你好,这种情况考虑是由于睡眠不足,导致的血压低或者是一些异常情况引起的,建议您保证充足的睡眠,一天可以睡7~8个小时,避免过于劳累和经常熬夜的情况。如果经常睡不好,可以适当的吃一些谷维素。
病情分析:
目前你的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大,加之身体缺乏锻炼!
指导意见:
你首先要做的就是改善你的睡眠状态,你如果能通过体育锻炼的方式,这是最佳的,可以锻炼身体,同事有改善睡眠这个方法,多数人试了以后屡试不爽,所以也希望你这么年轻的小伙子通过锻炼身体来改善睡眠,如果实在无法做到,那你就服用助眠的药物,比如可以服用佐匹克隆
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