健康咨询描述: 我的脚踝处疼,之前出过车祸,被车压住的脚踝,因自己使劲往外拔的原因,听到啪的一声,现在叫一盘腿,就从微疼,慢慢的开始疼起来,那种疼痛是慢慢开始剧烈起来的,转动脚踝,也会有点痛,这是韧带韧带损伤么
足踝部曾经被车压住,自己使劲拔出来了,现在盘腿疼痛,逐渐加重,这个估计就是关节囊韧带损伤之类的疾病。建议暂时减少活动,局部热敷理疗,护踝保护,外用扶他林之类药物。
你好,这种情况有可能是局部软组织损伤,也有可能是韧带损伤引起的,局部热敷按摩理疗多休息,外涂扶他林软膏服用舒筋活血片和三七片进行治疗,也可以涂抹红花油的,不要着凉,避免过度劳累,多吃富含优质蛋白质的食物。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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