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睡眠障碍表现有哪些

保密 | 0个月 2021-01-09 16:19:58 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠障碍表现有哪些

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张晨红 陕西省核工业二一五医院主任医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，青少年情绪行为问题，精神帮助网友：40

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2021-01-09 20:52:21

睡眠障碍可表现为入睡困难，早醒，多梦，醒后难眠，睡眠节律紊乱，白天晚上睡眠颠倒。还有相当一部分人是情绪问题导致睡眠障碍，表现心急，心慌，胡思乱想，出汗，手抖，心神不宁，坐立不安，爱发脾气，爱操心

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温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：失眠、入睡困难、夜惊、睡眠过度、不良睡眠[详细] 是否医保：-- 治疗方法：心理、行为、物理、药物治疗