半个月了感觉自己心理不正常，感觉每天都很累

      您好，您这是典型的心理疾病，建议您进行心理调节，做一些自己感兴趣的或者擅长的来提高自信心，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，不要胡思乱想，如果自己调节不好去心里门诊就诊

      每天都没精神，感觉很累，有可能是精神过度紧张，压力过大，如果夜间睡眠不足时也可能会出现上述症状，如果患者有抑郁症也可能会引起。抑郁症是一种精神障碍性疾病，可发生于任何年龄，青少年、更年期和老年人发病率均较高，患者可以出现情绪低落，对任何事物不感兴趣甚至自我评价能力降低，严重时可能会产生轻生的欲望，患者常常感觉到疲乏无力。主要是进行抗抑郁治疗，常用的药物有西酞普兰、米氮平和黛力新等。如果患者有抑郁症时，多数也可能会出现头晕、恶心、呕吐，也可能会出现睡眠障碍，主要表现为睡眠时易醒或者做梦较多等。

      你好，孩子看到你的叙述，你的这种症状要防止是抑郁症的先期表现，建议你让爸妈带你去医院心理咨询科就诊检查咨询一下，根据医生的检查结果调理使用以下药物，另外你要放松心态减轻压力，不要过度的紧张，另外要多参加户外体育锻炼，这样可以分散注意力。令心情愉悦。
      以上是对“半个月了感觉自己心理不正常，感觉每天都很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，患者青少年朋友，根据您的描述，您目前出现这种情况，建议您要调整好自己的心态，要注意休息，要到户外运动，如跑步与家人多交流，可以写日记来调整自己的情绪，同时要到医院心理门诊做心理咨询。