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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
帮助网友：24857
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2021-01-10 14:40:46
像你这种情况坚持运动对于减肥是有一定帮助的，但是每天晚上运动完再吃晚饭对于减肥就有负面的影响了当然也要看具体吃完饭的量如果只是吃了一点点的食物一般是可以接受的。但是如果吃了大量的高热量食物，热量被人体吸收还会起到增肥的效果。
2021-01-10 15:14
ask92885940do
追问
蛋炒饭算高热量食物吗
2021-01-10 15:48医生回答：
蛋炒饭属于高热量食物。
2021-01-10 15:57
ask92885940do
追问
一天三餐怎么搭配食物有利于减肥呢
2021-01-10 15:57医生回答：
增加素食的比例，少吃有脂高的食物。
2021-01-10 17:50
ask92885940do
追问
好的谢谢老师
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