以前身体有不适症状的时候，中医大夫说是体内湿热。
健康咨询描述： 医生你好，我想咨询一下。之前看过好几次中医都说体内湿热比较重。少吃鲜辣，生冷油腻类的食物。其中有一个中医大夫说喝茶叶水也会导致体内增加湿气。有这种说法吗，我本人比较喜欢信阳毛尖。不知道经常使用是否会增加体内湿气？我看绿茶，信阳毛尖是两性喝的，应该是清热解毒的呀。医生说说我的体质适合吗？谢谢啦！
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舌苔半偏腻，舌尖偏红，应该是有一定实热的表现，但不一定很严重。适当调整饮食，限制高脂高热量食物就可以，茶可以利湿清热醒神，不会加重湿热，适当饮用就可以。可以适当进食红豆薏米粥。
舌质淡红，苔薄白，苔水润，湿气不重，什么茶叶也不能多饮，绿茶喝多了会导致胃冷，毛尖也一样，不宜多喝，其实，保持身体的平衡就好。舌质淡红，苔薄白，苔水润，湿气不重，什么茶叶也不能多饮，绿茶喝多了会导致胃冷，毛尖也一样，不宜多喝，其实，保持身体的平衡就好。
医生您好，我体内的热气重吗？
我看不重，我看不重
医生你好，也就是按照你的说法，我体内的湿热都不严重。是吗？通过舌苔来看有什么异常吗？谢谢
我看舌苔比较平和，也就是说是平和体质，属于正常。中医讲人体有九种体质，第一种就是平和质，其他体质均属于偏颇体质，有阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，等等，
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