脖子有点疼,考虑可能是长时间的一个姿势,颈椎肌肉出现劳损导致或者是患有颈椎病,建议可以通过适当的按摩局部热敷理疗等办法,缓解症状,平时不能长时间的低头,注意保暖。
脖子按压疼痛多考虑是由于长时间保持一个姿势不动,造成了局部的肌肉疲劳,肌肉劳损,或者是有颈椎部位的突出膨出等,建议选择中医理疗法进行治疗,同时可以做肩背颈椎操来缓解局部的肌肉疲劳。
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