爱出汗，平时和睡觉的出汗。

      病情分析：
      你好，你说的这种全身都出汗，而且多见于活动后，一般中医认为属于气阴两虚范畴！
      指导意见：
      活动后出汗，一般认为是气虚，睡觉好多，一般认为是阴虚所致，所以结合两者综合考虑属于气阴两虚范畴，建议可以找一个好点的中医结合舌苔脉象综合调理！
      

      病情分析：
      你好你这是阳虚卫表不固引起的自汗，动辄汗出。可以吃一下玉屏风散或者龙牡壮骨颗粒。
      指导意见：
      你好平时多注意身体避免熬夜劳累可以服用龙牡壮骨颗粒，多注意饮水。避免过度劳累睡觉时盖的薄被子
      
      以上是对“爱出汗，平时和睡觉的出汗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！