总是为发生过得事情斤斤计较，无法释怀

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，不要考虑太多，出现强迫现象时听听音乐，转移一下注意力，必要时去医院的心理科进行治疗。
      

      病情分析：
      你总是为过去的事情斤斤计较，追求完美，有自我攻击的倾向，心里老是放不下一些事情，这种情况和你追求完美的性格有关，也和个人经历有关。
      指导意见：
      你这种情况是一种缺乏安全感的表现，追求完美容易造成信心不足。需要多做一些自己感兴趣的事，培养爱好、兴趣、特长，增加自信。也可以看心理医生接受系统的心理咨询，发现内在力量，获得安全感。