有问必答网心理健康科抑郁 → 齐女士九零后22岁心里健康

齐女士九零后22岁心里健康

女 | 22岁 2021-01-12 22:10:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我已经很长一段时间处于低落,暴躁,不安,抑郁。我是一个不是很自信的人,什么事都是压在我心里我自己独自面对。我不想回家我想逃离我家哪里让我很不安,在我父亲说我的时候我就下意识的决的我应该逃离,甚至我在想我不在世上了会不会不用面对我的父亲。

医生回复区

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-01-12 22:18:48 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是家庭生长环境不好,特别是害怕父亲,那你的妈妈呢,她不保护你吗?,还有你由于内外压力太大,造成压抑,情绪低落,容易暴躁等。
      指导意见:
      根据你的描述的情况,你应该调整一下家庭环境气氛,尽量的和妈妈倾诉一下,最好能得到妈妈的理解与支持,还有外环境的压力,也要有步骤有计划的减轻,多和同事同学领导多交流,取得理解与帮助,压力减轻,矛盾问题解决了,一切就都会好的。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-01-12 22:22:44 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,目前这种状态属于有焦虑情绪。主要原因可能与生活工作压力过大,超出了自己的心理承受能力,又找不到合适的人诉说,长期受负面情绪的影响,导致内心郁闷引起的焦虑。
      指导意见:
      建议正确面对生活工作中的压力,凡事要多从正面去想,不要钻牛角尖,要多看别人之长补己之短。平时多读一些情绪管理方面的书籍,提高个人的素养。并且要克服自卑,树立自信心,不要太在乎别人对自己的看法。要集中精力做好目前应该做的事情,不要让负面的情绪影响自己的心情。必要时服用中成药加味逍遥丸调理。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2021-01-12 22:24:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑你是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪低落,对任何事都没有兴趣,悲观失望,自卑感强,伴有失眠食欲不振等症状
      指导意见:
      根据你表述的情况考虑你目前属于中度抑郁症,中度抑郁症需要药物治疗,口服抗抑郁症药物,也可以配合心理治疗效果不错,建议你尽快去医院检查确诊,及早治疗。
      
      以上是对“齐女士九零后22岁心里健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-01-12 22:30:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况较长的周期出现有情绪的低落,甚至出现有一些明确的心烦意乱,结合自我的家庭成长环境中是否有明确的抗压能力欠缺以及社交能力较弱,同时和家人缺乏良好的沟通以及在家庭成长中缺乏和家人的正确引导教育,也是自我的理想化人格和现实差距较大时出现自我价值感较低的不排除。
      指导意见:
      以上的情况是不排除有抗压能力欠缺的,需要在多接触社会的过程中主动参加一些社会实践活动来增强自己的自信心和社交能力,以及沟通和换位思考的能力。同时要自我的和家人加强沟通以及承担自己承认后应有的责任。
      

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